Willkommen bei unserer Gruppentherapie „Bewegungsgruppe - Schwerpunkt Rücken“!
Unsere Bewegungsgruppe mit dem Schwerpunkt „Rücken“ bietet eine unterstützende Umgebung für Personen mit Rückenbeschwerden bzw. allgemein reduzierter Fitness, um gemeinsam an einer langfristigen Besserung zu arbeiten.
Geleitet von erfahrenen TherapeutInnen erlernen Sie gezielte Übungen, welche die Stabilität, Flexibilität und Kraft sowohl im Bereich des Rumpfes als auch in den Armen und Beinen verbessern.
In dieser Gruppe haben Sie somit die Möglichkeit, verschiedene Übungen unter Anleitung kennen zu lernen, wobei die Kontrolle der richtigen Ausführung bei uns hohen Stellenwert hat. Das Augenmerk liegt dabei nicht nur auf Richtigkeit der Durchführung einer bestimmten Übung, sondern die Übungen werden auch an die aktuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Teilnehmers und jeder Teilnehmerin angepasst.
Somit wird eine gute Grundlage geschaffen, um das Training danach selbständig und erfolgreich zu Hause fortsetzen zu können.
Wenn Sie Interesse an unserer Gruppentherapie haben, können Sie uns gerne für weitere Informationen kontaktieren oder beim nächsten Arztgespräch mit dem behandelnden Arzt besprechen.
